PACK SMILEY DREAMERS

Pack ahorro de todas las Guías

Sabemos que el sueño de tu bebé es una preocupación constante a medida que crece y se desarrolla. Cada etapa trae consigo desafíos únicos en su sueño, y es por eso que hemos creado este PACK SMILEY DREAMERS con todas nuestras guías, para ayudarte a entender las distintas etapas del sueño de tu peque, desde recién nacido hasta los primeros años de vida.

Este Pack Ahorro te proporcionará consejos prácticos, estrategias efectivas y recursos útiles, adaptados a las necesidades de cada fase del desarrollo de tu bebé.

Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia noches de sueño más tranquilas y para brindarte la tranquilidad que necesitas.

¡Comencemos a mejorar el sueño de tu bebé juntos!

 

PACK AHORRO GUÍAS

  1. Objetivos de la Guía
  2. Introducción
  3. El propósito del sueño
  4. Ritmo circadiano
  5. La presión de sueño
  6. Etapas del sueño
  7. La progresión del sueño del bebé
  8. ¿Por qué es tan importante el sueño independiente?
  9. Efectos en la falta de sueño en bebés
  10. El sueño del bebé de 0 a 3 meses
  11. Las ventanas de sueño
  12. La hora bruja
  13. La hora de dormir
  14. Rutina para dormir
  15. El sueño del bebé a los 4 meses
  16. La regresión de los 4 meses
  17. ¿Cómo podemos ayudarles?
  18. Consejos prácticos
  19. Técnicas del sueño
  20. Importante
  1. Introducción.
  2. Transición de siestas.
  3. ¿Cómo saber si estamos en una transición de siesta?
  4. ¿Cómo reducir las siestas en una transición?
  5. Señales de cansancio.
  6. Ventanas de Sueño.
  7. Rutina diaria. Ejemplos de Horarios.
  8. Regresión de sueño (6 meses).
  9. Regresión de sueño (8-10 meses).
  10. Dentición.
  11. Desvelos nocturnos.
  12. Cómo y cuando pasar a su habitación.
  1. Introducción.
  2. Transición de siestas.
  3. ¿Cómo saber si estamos en una transición de siesta?
  4. Cómo y cuándo eliminar una siesta en la transición.
  5. Ventanas de Sueño.
  6. Rutina diaria. Ejemplos de Horarios.
  7. Regresión de sueño (8-10 meses).
  8. Regresión de sueño (12 meses).
  9. Desvelos nocturnos.
  10. Cómo y cuando pasar a su habitación.
  11. Apoyos de sueño o Muletillas.
  12. Eliminar muletillas de sueño.
  13. El chupete.
  1. Introducción.
  2. Cantidad de sueño.
  3. Ventanas de sueño.
  4. Tabla Horas de sueño.
  5. Señales de cansancio.
  6. Duración de las siestas.
  7. Número de siestas. ¿Cómo alargar las siestas?
  8. Rutina diaria.
  9. Ejemplos de horarios (4 siestas, 3 siestas, 2 siestas y 1 siestas).
  10. Transiciones de siestas (de 4 a 3, de 3 a 2, de 2 a 1 y de 1 a 0)
  11. ¿Cómo reducir las siestas en una transición?
  12. ¿Cómo reducir  las siestas?
  1. ¿El sueño es evolutivo?
  2. Llegada a casa y primer mes
  3. El sueño del recién nacido
  4. Sueño Seguro y Prevención
  5. Señales de Cansancio
  6. Rutinas
  7. Ventanas de Sueño
  8. Hora de Dormir
  9. Diferenciar día y noche
  10. Alimentación y sueño
  11. Hábitos de sueño saludables
  12. Técnicas para calmar y dormir a tu bebé
  13. Los 4 Pilares básicos del sueño:
    • Cantidad de sueño
    • Ambiente de sueño
    • Rutinas y rituales
    • Apoyos/ Muletillas de sueño

    14. Pautas para conseguir el sueño autónomo

PACK SMILEY DREAMERS

Desde los primeros meses de vida hasta los primeros años, estas guías proporcionan consejos prácticos, estrategias efectivas y técnicas para establecer rutinas de sueño saludables y proporcionar noches tranquilas a los bebés. Comprender las necesidades cambiantes de sueño a lo largo del tiempo es esencial para garantizar el bienestar de tu bebé.

En este Pack Ahorro, encontrarás información detallada sobre cada etapa de desarrollo, desde recién nacidos hasta bebés de 3 años, lo que te permitirá estar preparado y confiado en cada paso del camino. ¡Prepárate para descubrir las claves para un sueño más reparador y para ayudar a tu bebé a descansar y crecer feliz!

Guia de sueño de 0 a 4 meses
Pack smiley dreamers

99.90€

TODAS NUESTRAS GUÍAS

GUÍA DE HORARIOS DE SUEÑO

Es la guía que necesitas si no sabes como establecer una rutina en tu bebé, si quieres saber que horarios seguir a medida que vaya creciendo, cómo ir alargando sus siestas, duración de estas, cómo y cuando hacer la transición de siestas y demás.

GUÍA DE SUEÑO DE BEBÉ DE 0 A 4 MESES

Con esta Guía tendréis las herramientas necesarias para comprender el sueño de vuestro bebé y poder actuar en función de sus necesidades. Os damos técnicas para poder calmarle e ir enseñándole a conciliar el sueño de forma autónoma.

GUÍA DE SUEÑO DE BEBÉ DE 5 A 9 MESES

Con esta Guía tendréis las herramientas necesarias para comprender el sueño de vuestro bebé de 5 a 9 meses y poder actuar en función de sus necesidades. Transiciones de siestas, regresiones en esta etapa, dentición, desvelos, etc.

GUÍA DE SUEÑO DE BEBÉ DE 10 A 16 MESES

Con esta Guía tendréis las herramientas necesarias para comprender el sueño de vuestro bebé de 10 a 16 meses y poder actuar en función de sus necesidades. Transiciones de siestas, regresiones de sueño 8/10 meses y 12 meses, cambio de habitación, desvelos, muletillas de sueño, chupete, etc.

GUÍA ESTABLECER BUENOS HÁBITOS DE SUEÑO

Con esta Guía te vamos a proporcionar toda la información sobre cómo mejorar el sueño de tu bebé y tu familia, estás en el camino correcto. Esta Guía te ayudará a establecer una base sólida para conseguir enseñar a tu bebé a dormirse sin apoyos de sueño.

Nuestras Experiencias con otras familias

Como Agradecerte por llegar a mi vida y a la de mi Gabi a darle un poco de paz y tranquilidad, estamos trabajando duro para llegar a la meta y estoy segura de que con tu ayuda lo lograremos, un abrazo 🤗 y mil gracias 😌
Noryineth

Madre de Gabi

Muy profesionales de principio fin. Ale nos ayudo muchísimo y estuvo todo el rato disponible para cualquier duda. Repetiríamos 100%
Vince

Madre de Carmen

Ana es muy proactiva, siempre contesta a todas las dudas. En nuestro caso aún tenemos que esperar a que nuestro bebé sea un poco más mayor para comenzar a enseñarle a dormir solo, pero nos hizo un plan de siestas muy bueno para él y desde entonces las noches han mejorado considerablemente, además, hemos aprendido a ver las señales de sueño de nuestro bebé y todos estamos mucho mejor ahora!!
Tamara

Madre de Alberto

¡Regala una Guía de sueño a los padres que necesitan ayuda para dormir a su bebé!

Un original regalo que va a ayudar a toda la familia dormir. El descanso saludable es tan importante como comer sano. Proteger el sueño de los bebés es esencial para un crecimiento feliz y sano.

Regala una guia de sueño de 0 a 3 años

Reserva una llamada de consulta gratuita de 15 minutos sin compromiso

Déjanos tu teléfono y te llamamos

Abrir chat
1
¿Necesitas ayuda? Contáctanos!
Smile and Dream
¿Tienes alguna duda?
¿Te gustaría comentarnos algo?

Puedes contactar directamente con nosotros a través de Whatsapp