Guía de horarios
desde los 4 meses hasta los 3 años
Esta guía de horarios te ayudará a saber como organizar el día de tu peque desde los 4 meses hasta los 3 años, saber cuántas siestas debe hacer, que ventanas de sueño seguir, transiciones de siestas, etc.
Guía de horarios (4 meses a 3 años)
- Introducción.
- Cantidad de sueño.
- Ventanas de sueño.
- Tabla Horas de sueño.
- Señales de cansancio.
- Duración de las siestas.
- Número de siestas. ¿Cómo alargar las siestas?
- Rutina diaria.
- Ejemplos de horarios (4 siestas, 3 siestas, 2 siestas y 1 siestas).
- Transiciones de siestas (de 4 a 3, de 3 a 2, de 2 a 1 y de 1 a 0)
- ¿Cómo reducir las siestas en una transición?
- ¿Cómo reducir las siestas?
Guía de horarios para peques de 4 meses a 3 años
En esta Guía vas a encontrar toda la información sobre ventanas de sueño, cantidad de horas recomendadas de sueño nocturno y diurno por edades, ejemplos de horarios, transiciones de siestas, etc. Es la guía que necesitas si no sabes como establecer una rutina en tu bebé, si quieres saber que horarios seguir a medida que vaya creciendo, cómo ir alargando sus siestas, duración de estas, cómo y cuando hacer la transición de siestas y demás.
14.95€
GUÍA DE SUEÑO DE BEBÉ DE 0 A 4 MESES
Con esta Guía tendréis las herramientas necesarias para comprender el sueño de vuestro bebé y poder actuar en función de sus necesidades. Os damos técnicas para poder calmarle e ir enseñándole a conciliar el sueño de forma autónoma.
GUÍA DE SUEÑO DE BEBÉ DE 5 A 9 MESES
Con esta Guía tendréis las herramientas necesarias para comprender el sueño de vuestro bebé de 5 a 9 meses y poder actuar en función de sus necesidades. Transiciones de siestas, regresiones en esta etapa, dentición, desvelos, etc.
GUÍA ESTABLECER BUENOS HÁBITOS DE SUEÑO
Con esta Guía te vamos a proporcionar toda la información sobre cómo mejorar el sueño de tu bebé y tu familia, estás en el camino correcto. Esta Guía te ayudará a establecer una base sólida para conseguir enseñar a tu bebé a dormirse sin apoyos de sueño.
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