¿Quieres que tu bebé se duerma solito en su cuna?
Plan de sueño de 2 a 6 meses
¿Cómo hacer que mi recién nacido duerma toda la noche?
Si tu bebé no duerme solo o necesita brazos, pecho o porteo para dormirse, este servicio es para ti. Soy asesora de sueño infantil y estoy aquí para ayudaros a reconducir el descanso de vuestro peque con un plan claro. Te acompaño para resolver dudas de horarios, ventanas de sueño y rutinas adecuadas para su edad, y para establecer las bases del sueño autónomo, de modo que tu bebé pueda dormir por sí solo y dormir en su cuna de manera progresiva y respetuosa.
Si la cuna se ha convertido en decoración, te ayudo con un plan de sueño específico. Mira este ejemplo real: un bebé de 4 meses que, tras nuestro plan, se duerme solo en su cuna con calma, sin llanto dirigido y con un ritual breve y constante.
No más noches sin descanso ni agotamiento. Es el momento de transformar el sueño de vuestro bebé y devolver la tranquilidad a vuestro hogar.
MEJORA EL SUEÑO DE TU BEBÉ CON MI ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO
Te ayudo a conseguir que tu peque aprenda a dormirse por sí solo y a dormirse en su cuna con hábitos saludables y sin asociaciones de sueño que dependan siempre de ti. Estudiaremos vuestro caso, prepararemos un plan de sueño para bebé paso a paso y os acompañaré durante tres semanas para consolidar resultados.
Problemas más comunes del sueño:
- Está irritable durante el día y no sabes la razón
- Para dormirlo siempre tienes que mecerlo, portearlo o darle el pecho o bibe
- Le cuesta más conciliar el sueño
- Notas que su sueño se ha visto afectado a causa de la famosa regresión de los 4 meses
- Se despierta mucho por las noches
- Le cuesta dormir las siestas
Estudiaré tu caso de forma individual, prepararé un plan y te acompañaré en todo el proceso hasta conseguir el sueño autónomo de tu bebé.
Plan de sueño desde los 2 meses
Os acompañaremos durante 5 semanas para que podáis establecer unos buenos hábitos de sueño desde el principio, saber gestionar sus siestas, rutinas, que pueda dormirse por sí mismo en su propio espacio de una forma gradual y totalmente respetuosa, acompañándole en todo momento. Os daré las herramientas e información necesaria para superar cualquier regresión de sueño y no perdáis lo conseguido.
Incluye:
- Evaluación de los hábitos de sueño de tu bebé
- Plan de sueño personalizado adaptado a tu hijo y vuestras necesidades
- Seguimiento diario durante 5 semanas (excepto fines de semana y festivos)
- REGALO: Guía con pautas para retos futuros
550€
Plan de sueño de 4 a 6 meses
Os acompañaremos durante 3 semanas en esta etapa de Regresión de Sueño. Analizaremos vuestro caso y prepararemos un plan personalizado para vosotros. Os ayudaremos a establecer unas bases para que tu bebé de 4 a 6 meses adquiera buenos hábitos de sueño y aprenda a dormirse por sí mismo en su propio espacio de una forma gradual y totalmente respetuosa, acompañándole en todo momento.
Incluye:
- Evaluación de los hábitos de sueño de tu hijo
- Plan de sueño personalizado adaptado a tu hijo y vuestras necesidades
- Seguimiento diario durante 3 semanas (excepto fines de semana y festivos)
- Semana extra suelta: 100€
- Plan gemelos/mellizos: 490€
- REGALO: Guía con pautas para retos futuros
395€
¿Cómo funciona?
1. Primer contacto
Tendremos una primera llamada y rellenaréis un formulario para poder estudiar vuestro caso, con la información recopilada de vuestros hábitos actuales de sueño, rutinas, objetivos, etc.
2. Consulta por video llamada
Prepararé vuestro plan de sueño detallado, adaptado a vuestras necesidades, edad y carácter de vuestro bebé y con las pautas diarias a seguir, y os explicaré todo en una videollamada.
3. Seguimiento del plan
Os acompañaremos durante 3 semanas, y os ayudaremos a aplicar las recomendaciones personalizadas, resolviendo las dudas que vayan surgiendo.
Cómo iniciar el proceso
de acompamiento de tu recién nacido
Pulsa el botón siguiente, descárgate el formulario inicial y envíanoslo relleno a info@smileandream.com
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Preguntas frecuentes
¿Necesito una asesoría del sueño infantil?
El sueño es una necesidad vital. Un buen descanso disminuye el riesgo de padecer enfermedades, aumenta la concentración, la capacidad de desarrollo, ayuda a estar de mejor humor y más tranquilos, en definitiva, más felices.
La falta de sueño afecta al desarrollo físico y mental, no sólo de los niños, sino también de los padres. Aumentando la irritabilidad, el estrés, la hipersensibilidad, el cansancio diurno y lo que es más importante, afecta en la relación con tu hijo.
Si este es tu caso y no eres capaz de gestionar adecuadamente la situación o necesitas cambiar cualquier aspecto relacionado con el sueño de tu peque, como asesoras de sueño, te guiaremos y ayudaremos en este proceso y juntos, conseguiremos resolver la situación.
¿A partir de qué edad se puede empezar un plan de sueño?
Es aconsejable empezar con un Plan de Sueño a partir de los 6 meses que es cuando pueden dormir sin nuestra ayuda.
A los 4 meses podemos ofrecer pautas para ir mejorando sus hábitos de sueño, establecer rutinas, etc., pero depende de la situación en concreto, ya que a los 4 meses, de forma general, todavía no han madurado lo suficiente para realizar un entrenamiento de sueño completo.
¿Tu método consiste en dejar llorar a tu bebé?
No está dentro de nuestra filosofía el dejar llorar a un bebé. Naturalmente, todo cambio conlleva consigo un proceso de adaptación y los bebés y no tan bebés, expresan sus emociones y necesidades a través del llanto. Por lo tanto, no se puede asegurar que no habrá llanto mientras llevamos a cabo un Plan de Sueño, lo que sí que podemos asegurar es que ese llanto no será ignorado en ningún caso, y que en todo momento estaremos atendiendo sus necesidades, acompañándolo y apoyándolo en su nuevo aprendizaje.
¿Funciona el plan de sueño?
Nuestros planes son totalmente personalizados por lo que a la hora de elaborarlo siempre se tienen en cuenta el estilo de vida de la familia y sus preferencias, para que de esta forma, sus hábitos y rutinas no se alteren en la medida de lo posible.
Entendemos la dificultad de cambiar los hábitos de sueño. Es un proceso que necesita tiempo y paciencia, pero es fundamental que los padres se mantengan firmes y consistentes a la hora de llevar a cabo el Plan.
Como Asesoras del sueño os enseñaremos, guiaremos y apoyaremos durante todo el proceso, pero va a depender de vuestro esfuerzo, compromiso y consistencia, el que logréis vuestros objetivos.
Si seguís el Plan tal y como lo diseñamos y no hay ningún problema médico o físico que pueda impedirlo, podemos aseguraros que funciona.
¿En cuánto tiempo se ven los resultados?
El tiempo estimado son unas 2 semanas aproximadamente. De todas formas, cada peque es diferente y muchas veces depende de cada situación particular.
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